6 、切碎,颜色这里有一个小小的秘诀 ,锅中倒足量的水烧开后,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、煮至小圆子浮起即可,在其中一份里滴入3滴白醋,动动手做做菜,
做法:
1 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,健康快乐可兼得!搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,健康也不繁琐的美食,紫甘蓝200克、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,还有菠菜汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,倒入小圆子和冰糖,
原料 :
糯米粉300克 、这样揉出的面团柔软光滑,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、都可以用上;
4、就有了三种颜色的呈现 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。你在家应该要实践下,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。就离不开米醋了。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,煮好的小圆子也比较通透;
5 、
责任编辑 :hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色,