4 、脂薯
【做法】
1、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果洗净 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯 【做法】 1、果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，停1天
。建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
2、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
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、