700W微波火力继续加热1分钟,充满南瓜放入汤盒,异域

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、风情取出待用;

  4 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、芹菜1根 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁  ,瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满与剩下的异域汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,充分拌匀;

  7、汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12 、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、均匀,拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11 、

倒入咖喱酱,700W微波火力加热2分钟,没过食材 ,倒回汤盒 ,姜切末;

  2、700W微波火力加热1分钟;

  5、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,在汤盒中重新加少许油,撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块,加入一勺橄榄油,鱼露少许、芹菜和洋葱切丁 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、