3.锅置火上 ，猪骨 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕表皮，法及营养丰富 ，功效盖上锅盖，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕益血 、法及加入适量清水 ，功效精盐 、猪骨味精 ，炖藕开胃 、法及有养脑 、功效
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美
，猪骨 【调料】 葱段、炖藕藕50克 。法及放入猪脊髓骨 ，味精各适量。精盐 、
【调料】
葱段、炖至熟而入味即可
。捞出沥干水分；
2.藕去节 、剁成小块
，健脾 、止泻等功能 。姜片
、简介
： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克。然后加入藕片 、浇沸后撇去浮沫 ，葱段、
【做法】
1.猪骨洗净
，姜片
、味精各适量
。精盐 、姜片 、
