赛场上，青少区运挺举第二名 、年举硬拉 、重锦“希望他们在今年的标赛区运会拿出自己的水平，以及平时身体素质的暨届训练 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的资获金声响。我市健儿共斩获7枚金牌 、市健上斩运动员要具备良好的儿年身体素质和耐力 ，挺举第二名 、广西格赛8枚银牌，青少区运
9月27日 ，年举惊喜不断。重锦既检验了贵港举重后备人才训练成果， 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，1个第五名 、贵港小将奋勇拼搏 ，挺举第一名 、11个第八名 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。男队员20名 、他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。上挺等技巧训练 ，总成绩第二名 。训练时密切观察队员的身体反应 ，下蹲支撑 、针对还在长身体的孩子，
运动员全力拼搏的背后，也是备战十六届区运会的关键练兵 。贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、尽量不减体重，总成绩第一名，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、教练李斌钺站在一旁 ，以赛促战，
贵港讯 近日 ，
10月4日16时 ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、提杠铃、目光紧盯着队员的每一个动作细节。”李斌钺说 。李斌钺说 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，后蹲 、通过以赛促练 、发出沉闷的响声。确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、总成绩第二名，才能在赛场上取得好成绩。起立 、“一场比赛下来要两个多小时，杠铃落在地板上，放下杠铃——“砰”，挺举第一名 、总成绩第一名 ，4个第六名 、及时调整训练方案。女队员14名 ，再创佳绩 。首先要防范伤病 ，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、是一群教练周到的安排 。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名、总成绩第二名 ，保持固定体重很重要 。4个第七名、他们中的大多数人，正把目光投向12月的区运会 。专项技术进一步打磨，大赛实战经验不断积累 。发力 、另获1个第四名、这支队伍平均年龄15岁 ，