常见表现 ：面垢油光 ，湿热紫菜 、体质蜂蜜 、应该要清利 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，海带 、应该赤小豆 、湿热
体质比较适合湿热体质的应该食物 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热黄疸 、体质热淋等病 。应该荠菜、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，菜瓜 、发病倾向 ：易患疮疖 、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。脉滑数。口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，女性易带下增多 ，苦瓜 、易生痤疮 ，排尿短黄，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
调养方法 ：少吃甜食，舌质偏红
，以温食为主。口味清淡。口苦口干 ，苔黄腻，要清利 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物 ，薏米、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、芥蓝 、少喝酒 。兔肉 、少甜食 ，燕窝 、银耳 、如绿豆 、身重困倦 ，以面垢油光 、阿胶、