精盐大火煮开

　　6、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，孜然粉 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

姜切片、进补佳品胡萝卜、羊肉葱切段 、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖葱姜、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季胡椒粉、进补佳品食用油 、羊肉锅内加少许油放入八角、锅内加水，胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜切小丁

　　1、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、