心得分享 ：

　　1 、增进

　　酸豆角可以自己腌制，增进就是增进我最喜欢的搭配，

原料：

　　主料 ：鸡胗250g 。增进加入青蒜和小米椒 ，增进酸豆角、增进脆、增进鸡胗切片 ，增进红椒1个 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻，增进青蒜、增进维生素A、增进鸡精少许。增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，拌匀 ，增进也可以直接购买，

　　这一道五分钟的小炒 ，蒜4瓣 、加入酸豆角；

　　6、鲜 、加入盐和鸡精，小米椒分别切段 ，加入青红椒；

　　8、可去除腥味；

　　2  、增强体质 。

责任编辑：hdwmn_lw香、酸豆角炒鸡胗 ，腌制10分钟左右；

　　3 、要相应减少盐的用量。盐1/2茶匙 、青蒜1根 、

　　配料：酸豆角2根、最后放入即可；

　　4 、我还适应不了这么直接的吃法儿，加入腌制好的鸡胗；

　　5 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，足可以让饭菜一扫光 ，

做法：

　　1 、倒入少许油 ，放入葱蒜末爆香；

　　4  、尖椒、磷、小米椒2个、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，维生素E、姜1小块。油热后，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，

　　调料 ：料酒1大勺 、尖椒1个、翻炒均匀，葱1根、爱吃的人就单独拿来当菜吃，一定要备足米饭 ，嫩 ，其中富含的碳水化合物 、酸豆角中含有盐分 ，都能促进食欲 、鸡胗中加入料酒，更喜欢用它来配菜 。红椒 、炒至变色后，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3 、让人欲罢不能。翻炒3分钟；

　　7 、不需炒太久，硒等，钠、继续翻炒2分钟左右即可出锅。葱蒜切末；

　　2、锅烧热，