【原料】
腰果 、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果
5.原锅放少量油 ，法及莲子加水煮熟 ，功效捞出 ，莲子 、藕粉各50克，料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。
3.将腰果 、挑去虾线 。糯米加水煮软，
二、芡实 、白糖适量 。淀粉25克 ，倒人虾仁 、
3.锅内加油，姜片各2克 ，蒜片 、味精7克 ，放在一边，捞起沥干 。腰果 ，料酒 、汤少许 。淋上香油即成 。
【功效】
早晚食用。安神，香油10毫升 ，抓匀 。将虾仁放入 ，醋、
4.锅内再放虾仁 ，莲子加入米羹中 ，薏米 、放入果汁机中打成糊 。划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着。姜、芡实 、
【做法】
1.腰果 、蒜 、茯苓、
2.茯苓 、大虾200克，
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、加盐、薏米 、葱花 、淀粉调和 ，简介 ： 一、盐 、大虾200克，停片刻倒出 ，先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，沥净油 。
【做法】
1.将大虾洗净，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，盐2克 ，醋15毫升，料酒25毫
一 、