（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。
做法 ：
1 、自制
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。
4 、自制甚至做点心 ，坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
3 、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，自制可以自由发挥 。坚果取出放凉 。花生 、
2 、各式坚果挑选好的 ，
原料：核桃 、白芝麻各适量 。可以去掉花生 。全部烤干后 ，腰果 、
1-3岁宝宝每日10-20克 。