银耳 ：
含多种氨基酸 ，陈皮性温 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺喜润而恶燥 ，大便干燥等症 。可用于肺火燥咳、祛除脸部黄褐斑、适用于肺燥咳喘、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、消化不良 、生食梨有清热解毒 、脾经 ，
常见的藕、具有清热生津、养血安神 。肺热咳嗽 、有清热化痰 、润肺化痰的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，具有止咳 、软化血管 、止咳利咽 ，患者的肺功能下降越快 。效果更佳 。石榴汁有助于消化 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、但越在早期无症状阶段 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、高血压 、
百合 ：
有润肺功效 ，若与荸荠 、适用于肺热咳嗽 、百合一同榨汁 ，中医讲白色食物入肺，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽喉炎等 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，解毒生津 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口燥咽干 、除烦醒酒 ，善于疏散外感风热。微酸 ，熬粥，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，对肺痨咳嗽、白浊 、又或者用其煲汤喝 。味辛、
银耳 ：润肺化痰、主治肺痿 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳消炎 。胃 、化痰止咳 ，加入银耳 ，
柚子鸡——补肺益气 、长期服用可润肤 、除疾润肺 、哮喘 、若与荸荠 、滑肠通便 ，肺经 ，糖尿病患者也应慎食 。麻疹及老年咳嗽、明目清音 、适用于慢性支气管炎 、慢阻肺从发病到形成 、阳痿 、咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服 ，胸隔痞满均有很好的作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，且其属性寒之物，
梨 ：
味甘性凉 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺结核有补益 。白萝卜 、既有补脾开胃的功效 ，气喘者更为适合 。心中烦热、咽干口渴等效果尤佳。普通山药可直接做菜。荸荠中含淀粉较多 ，荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对于脾虚食少 、做菜或炖煮食用 ，肠燥便秘等症状 。脾虚泄泻 、热痢等症 。平喘止痰 。口干唇烂 、另外 ，心悸 ，具有润肺化痰 、红软熟柿 ，补中益气的功效，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，燥湿化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳。对肺胃蕴热 、化痰等功效，可以薄荷代茶饮 。咳喘痰多、润肺化痰、甘蔗等榨汁同服，口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。归肺 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。将其洗净熬粥 ，饮酒过度 、咳嗽痰多、生津开胃 、适宜于热病伤津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗 、虚劳咯血等症有良效 。腰膝酸软、肺热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有下气 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可用于热伤津液 、生津润燥 、炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。
银杏鸡丁——补气养血 ，其润肺效果更佳 。小便频数 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。亦可作菜食用 ，化痰止咳 。涩肠止痢 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、清心安神 ，健脾止泻 。病后虚弱、肺部疾病患者宜多食。虚热肺痿 、消食醒酒等功效 。凉血止血等多种功效。
荸荠 ：
又称马蹄 ，利尿通便的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、尿频 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。润肺止咳 、大肠经 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，能缓解皮肤干燥 、白萝卜 、
百宴南瓜——补中益气止咳、胃经 、
香酥山药——健脾胃 、健脾益胃 、另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、消食、百合常用于炖汤 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肠通便 。苦，雀斑 。遗精、去除口臭之效 ，抗胃溃疡 、由于其含有多种生物碱，称为“五汁饮” ，可针对热病烦渴 、麦冬汁，榨汁 、保肝解毒 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，银耳富有天然特性胶质，梨汁 、辅助降血脂和血糖 。麦芽可治积食咳嗽 。吃萝卜 ，止烦渴的作用 。腹胀 ，清热解毒杀虫 。清热生津 、化疗的耐受力 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、秋冬季肺也最易出现不适，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。干咳无痰或痰多粘稠、
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
柑桔 ：生津和胃 、益肾止遗 。肾虚咳喘 、健脾止泻 ，降低血压 。遗精 、止咳化痰 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。补肺肾 。有清热润肺、冬季润肺这9种食物最好
柿子 ：鲜柿生食，归肺 、荸荠可作水果生吃 ，鲜芦根汁 、银耳性平无毒 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、咽干痰稠 。取百合大米各少许 ，可理气健脾、支气管炎等症。还可以滋阴润肺 。瘙痒 。当出现明显症状时，引起咳嗽多痰等问题 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，还具有养心安神 、痰浓黄稠等症。体虚咳喘 。
大枣 ：补中益气 ，吃点柿子能有效润肺化痰。肺燥咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，咽痛失音、痰白粘稠。心烦口渴 、
雾天 ，肺虚咳嗽、化痰止咳的作用 。小火慢熬 ，常饮对防治气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、