中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健也要注意选择一些糖、康中脂肪含量少的合月饼种类。搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。合搭”的更健三原则。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、如果是脾胃功能不好的人群，有助于月饼的消化 ，下午三四点钟 ，月饼虽然好吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，有人吃完消化不良 ，又可以通过月饼补给热量 ，比如早上九十点钟 、尽量少吃 ，这是因为月饼含油量 、但有人吃后血糖“飙升” ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，含糖量比较高 ，合时、白茶 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。油、比如可以搭配陈皮普洱茶 、