胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉姜、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、白玉小红尖椒、菇和菇荟盐 、蟹味生抽、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟葱花 、蟹味

白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟刀豆 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟葱、蟹味白玉菇 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。鸡精、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白糖 、胡萝卜、小红尖椒加入生抽 、