4加入 。错过用厨房用纸把表面水分吸干 。式料

　　6 、理鲑

　　材料 ：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬

　　5 、错过

　　2、式料淡口酱油，理鲑将三文鱼洗净后 ，鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，然后装盘即可食用 ，错过

　　4、式料味醂，理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄，

　　3、蛮漬料酒

　　做法 ：

　　1、再分别把3 ，

将彩椒提前切成丝备用。彩椒

　　C ：黑醋，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。切成适当的大小后 ，取出后放散热网凉透 。砂糖，