皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子 。并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动葱 、并牵盐、肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒用葱、鸡片姜炝一下锅。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　5.炝出香味儿  ，肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒再翻炒几下。鸡片

姜片 、雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子 、料酒煨一下 。放入盐，湿淀粉适量。倒入适量花生油，

　　4.开火，盐 、快速翻炒  。

　　6.鸡片变颜色后，