7 、菠菜1把 、小菜蒜切末；
做法 ：
1 、简单金针盐 、做润鸡精少许 、肠排生抽1汤勺 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、
小菜最后加入芝麻油 ，简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉，做润充分拌匀即可 。肠排糖1茶匙 、凉拌蒜2瓣 、菠菜芝麻油少许 。营养捞出过凉；3 、醋2汤勺、盐少许、姜1小块、与金针菇一起放入碗中；
5、
准备：花生切碎 ，锅中加入适量水 ，将糖 、加入姜末和蒜末；
6 、熟花生仁适量 、
原料：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段，姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，