今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病 。记住诀自此昼渐短 、润暖遵循养肺润燥、稳字最易耗伤肺津，助您安稳度秋，昼夜温差拉大，夜渐长， |
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分稳”三字诀
记住“润 、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀润暖