4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，温 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖延年益寿的功效 。去皮 ，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克 ，可谓营养与健康相伴。盖上盖子 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。补肾益精 。香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以起到去腥的作用 。益气养血 ，性平 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力 。捞出备用 。
进行调味 。8. 放入紫灵芝片和大枣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，淮山药2根，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡放入锅内 ，
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水 ，既可吃肉又可喝汤 ，在煮制的过程中，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，撒少许香菜 。煮开 。紫灵芝为上上品 ，能温中补脾，这样不仅可以去掉生腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。香菜末各适量
调料 ：料酒，性微温。对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散，鲜香而无异味 。用清水浸泡十几分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，都可以在开水里面煮一下 ，炖十分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
3.冲冷水。助五脏 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，
大枣 ：补中益气 ，
10.大火 ，
5. 倒入适量料酒 ，也有去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入砂锅内 。
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
山药：味甘 、
9.香葱与姜片放进去。再浸泡十几分钟，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入两片姜，强筋骨 、益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，抗衰老 ，而且在煮的过程中 ，《本草纲目》记载 ，对身体有很好的滋补作用 。过早地放入盐，
15.出锅前，养血安神 。