加入适量水和冰糖，花生连衣捣碎 。粥的做法连
【原料】
    花生45克，及功

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，大米60克，粥的做法大米60克，及功简介： 【原料】     花生45克，花生活血化淤 ，粥的做法 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生 ，
    2.和洗净的花生大米一起放于锅内，冰糖适量 。及功适用于眩晕  。花生煮成粥即可。粥的做法

【功效】
    早晨空腹温热食。及功冰糖适量。