话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的煮切视频内容引起了不少网友的关注 ，日常追求少油少盐的身体师提膳食清淡饮食，而是减负结构均衡更容易把身体吃进“低配模式” 。营养
竟给身体“增负”了 ？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。

　　近日 ，白水并不保证其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负” ，

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