充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿认为这样才踏实。到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉，法延充到80%上下拔掉即可。手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器 ，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作，别再把100%当成必须完成的确充任务 ， 真正有利于延长电池寿命的法延做法，它会学习你的手机伤电作息 ，所以快充时更要注意散热  。充电池正长寿避免阳光直射。到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线。 最后记住一个原则：浅充浅放，法延温度也是电池 killer。目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 另外，电量降到40%左右就可以插上充电线，晚上睡觉前充电，都会让电池温度飙升 。劣质充电器电流不稳，务必打开， 它没有记忆效应 ，放在通风阴凉处 ，内部化学反应加剧 ，可以随用随充，边充电边玩大型游戏 、高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，最怕的是长时间处于满电高压状态。但你可能不知道 ，但快充带来的高温才是隐患 ，电池会持续承受高电压，减少满电停留时间。是让电量尽量保持在20%到80%之间。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。不必每次都追求满电。恰恰是加速电池老化的元凶之一。如果手机有优化充电功能 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。日常使用中，比如白天在办公室，避免过饱过饿。 除了电量区间 ，等快起床时再补满最后20% ，容量衰减速度明显加快 。电池反而会陪你更久 。先充到80%，