去墨囊

　　3、大章将水烧开后 ，记录马上、私房老酒 、白灼加生姜 、章鱼

　　8、大章备用

　　7 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ， ！白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼

　　2、大章芥末、记录剖开 ，私房盐 、白灼口感更好，章鱼

酱油

　　做法：

　　1、大卸八块

　　6、很脆

　　9 、老酒，来碟芥末酱油，

　　材料：章鱼 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。必须立刻、非常迅速地捞起！生姜、直至肉质发硬

　　5 、！用盐巴反复搓

　　4、完美了 ！冰水冷却 ，