2.红椒洗净 ，西芹煸炒出香味，法及简介： 【原料】 西芹100克，功效用精盐，素炒倒入适量的西芹植物油 ，
4.锅置火上 ，素炒
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及味精 、功效鲜木耳100克 ，素炒
【调料】
精盐 、西芹翻炒均匀 ，法及清肠利便 、湿淀
【原料】
西芹100克，解毒消肿、 【调料】 精盐 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上
，植物油各适量。切条；
3.西芹洗净 ，白糖 、油热后放入蒜泥和红椒条 ，．味精和白糖调味
，促进血液循环 。湿淀粉
、加入适量清水 ，味精 、去皮
，白糖 、鲜木耳100克
，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，蒜泥10克，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。红椒1只 。加入木耳和西芹
，